সাইলেন্সের শব্দ - সাউন্ড হিলিং

শব্দের নিরাময়ী ক্ষমতায় বিশ্বাস সৃষ্টির শুরু থেকেই বিদ্যমান। সারা বিশ্বের আদিবাসী সংস্কৃতি এবং আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য নিরাময় অনুষ্ঠানে শব্দ ব্যবহার করেছে। অনেক সংস্কৃতি এখনও সম্প্রদায় তৈরি করতে, উচ্চতর উপলব্ধিতে পৌঁছাতে এবং / অথবা শান্ত অবস্থা অর্জন করতে ড্রামিং, তালি বাজানো, গান গাওয়া এবং মন্ত্রপাঠ ব্যবহার করে। তিব্বতি सिंगिंग বোল, অস্ট্রেলিয়ান ডিজেরিডো, পেরুভিয়ান হুইসেলিং ভেসেল, পশ্চিম আফ্রিকার ডজেম্বে এবং নেটিভ আমেরিকান রেইন স্টিকগুলি সাউন্ড থেরাপির সংস্কৃতি-নির্দিষ্ট রূপ।. কেন নয়! আমরা কি এই বিভিন্ন যন্ত্রের ছবি সহ একটি সুন্দর গ্রাফিক ডিজাইন করতে পারি?

সাইকোআকৌস্টিকস (Psychoacoustics) হল বিজ্ঞানের একটি শাখার জন্য একটি বিস্তৃত শব্দ যা মানুষের বিভিন্ন শব্দ কীভাবে উপলব্ধি করে এবং সেই শব্দগুলি মন ও শরীরের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে তার সাথে সম্পর্কিত। যখন অ্যাকৌস্টিকস (acoustics) নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়, তখন এই পদ্ধতিটি সাউন্ড থেরাপি (sound therapy) নামে পরিচিত।.

শব্দ, তা শিঙা, ঘণ্টা, সঙ্গীত বা সুর-ধারার মতো যেকোনো উৎস থেকেই উৎপন্ন হোক না কেন, তা কম্পনের সমন্বয়ে গঠিত। কম্পন ডোপামিন এবং সেরোটোনিন নিঃসরণে সহায়তা করে এবং স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের মাত্রা কমায়।.

সঙ্গীত হল এক ধরণের সাউন্ড থেরাপি। মেডিসিন (藥) শব্দের চীনা অক্ষরে সঙ্গীত (樂) অক্ষরটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে – এই অক্ষরটি আবার আনন্দ, সুখ এবং উপভোগের ধারণাকেও বোঝায় – যা ইঙ্গিত করে যে চীনারা সহস্রাব্দ ধরে সাইকোঅ্যাকোস্টিকস এবং মানসিক সুস্থতার মধ্যে সংযোগ স্থাপন করেছে।.

গ্রাফিক: সঙ্গীত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, মেজাজ উন্নত করে, মানসিক চাপ কমায়

               টিউনিং ফর্কস - মানসিক চাপ ও শক্তি মুক্তি, মানসিক ভারসাম্য আনয়ন

                  কিভাবে: ক্যালিব্রেটেড মেটাল টিউনিং ফর্কগুলি শরীরের বিভিন্ন অংশে নির্দিষ্ট কম্পন প্রয়োগ করে।.

                 তিব্বতি सिंगिंग বোল - উত্তেজনা হ্রাস করে ক্লান্তি দূর করে বিষণ্ণতা কমায় আত্মিক সুস্থতার অনুভূতি বাড়ায়। .

        কীভাবে: অনেক স্পা স্বতন্ত্র বা গোষ্ঠী সাউন্ড বাথের আকারে सिंगिंग বোল থেরাপি অফার করে।.