Hilineva vaikuse hääl-heli tervendus

Usk heli teraapiasse on eksisteerinud ajalooeelsetest aegadest saadik. Põliskultuurid ja vaimsed traditsioonid üle kogu maailma on kasutanud heli tervendamistseremooniates. Paljud kultuurid kasutavad tänaseni trummimängu, plaksutamist, laulmist ja mantrate kordamist, et luua ühtsustunnet, saavutada transtsendentsi ja/või jõuda rahuliku seisundini. Tiibeti laulupausid, Austraalia didgeridoo, Peruu vileanumad, Lääne-Aafrika djembe ja Ameerika põliselanike vihmatorud on kultuurispetsiifilised heliteraapia vormid. Ehk saame kujundada armsa graafika nende erinevate instrumentide illustratsioonidega? MIKS MITTE!

Psühhoakustika on katusmõiste teadusharule, mis käsitleb seda, kuidas inimesed tajuvad erinevaid helisid ning kuidas need helid võivad mõjutada vaimu ja keha. Kui akustikat kasutatakse tervendamiseks, nimetatakse seda tava heliteraapiaks.

Kogu heli, olgu see siis tekitatud laulvate kausside, gongide, muusika või heliharkide poolt, koosneb vibratsioonidest. Vibratsioonid aitavad vabastada dopamiini ja serotoniini ning vähendavad stressihormoon kortisooli taset.

Muusika on üks heliteraapia vorme. Hiina keele meditsiini märk (藥) sisaldab muusika märki (樂) – mis viitab samuti õnne, naudingu ja rõõmu mõistetele –, mis näitab, et hiinlased on psühhoakustikat ja vaimset heaolu seostanud juba aastatuhandeid.

Graafika: Muusika tugevdab immuunsüsteemi, parandab tuju, vähendab stressi

               Häälelauad – vabastagepinge ja -energia, edendage emotsionaalset tasakaalu

                  Kuidas: Kalibreeritud metallist helihargid rakendavad kehale erinevaid spetsiifilisi vibratsioone.

                 Tiibeti laulvad kausid – vähendavad pingeid, vähendavad väsimust, vähendavad depressiooni, suurendavad vaimse heaolu tunnet. .

        Kuidas: Paljud spaa-d pakuvad tiibeti laulva kausi teraapiaid individuaalsete või grupi-helivannidena.