Zvuci tišine-Iscjeljivanje zvukom

Vjerovanje u terapeutsku moć zvuka postoji od samih početaka povijesti. Izvorne kulture i duhovne tradicije diljem svijeta koristile su zvuk u iscjeliteljskim obredima. Mnoge kulture i danas koriste bubnjanje, pljeskanje, pjevanje i pjevušenje kako bi stvorile osjećaj zajedništva, postigle transcendenciju i/ili dosegle stanje smirenosti. Tibetske pjevajuće zdjele, australski didgeridoo, peruanski svirali posuđi, zapadnoafrička djembe i američke štapove za kišu specifični su kulturni oblici zvučne terapije. Možda možemo dizajnirati simpatičnu grafiku s ilustracijama ovih različitih instrumenata? ZAŠTO NE!

Psihoakustika je krovni termin za granu znanosti koja se bavi time kako ljudi percipiraju razne zvukove i kako ti zvukovi mogu utjecati na um i tijelo. Kada se akustika koristi za liječenje, ta se praksa poznaje kao zvučna terapija.

Svi zvukovi, bilo da su proizvedeni tibetanskim posudama, gongovima, glazbom ili vilicama za ugađanje, sastoje se od vibracija. Vibracije potiču oslobađanje dopamina i serotonina te smanjuju razinu hormona stresa kortizola.

Glazba je jedna vrsta zvučne terapije. Kineski znak za lijek (藥) uključuje znak za glazbu (樂) – koji se također odnosi na pojmove sreće, užitka i zadovoljstva – što ukazuje da su Kinezi tisućljećima povezivali psihoaustiku i mentalno blagostanje.

Grafika: Glazba jača imunološku funkciju, poboljšava raspoloženje, smanjuje stres

               Glasovne vilice – oslobađaju napetost i energiju, potiču emocionalnu ravnotežu

                  Kako: Kalibrirane metalne štimple primjenjuju specifične vibracije na različite dijelove tijela.

                 Tibetske pjevajuće zdjele – smanjuju napetost, umor i depresiju, povećavaju osjećaj duhovne dobrobiti. .

        Kako: Mnogi spa-centri nude terapije pjevajućim zdjelama u obliku individualnih ili grupnih kupki zvuka.