Zvoki tišine - zvočno zdravljenje

Verovanje v terapevtsko moč zvoka obstaja že od začetka zgodovine. Indigena ljudstva in duhovne tradicije po vsem svetu so zvok uporabljali pri obredih zdravljenja. Številne kulture še vedno uporabljajo bobnanje, ploskanje, petje in petje napevov za ustvarjanje občutka skupnosti, doseganje transcendence in/ali za doseganje stanja miru. Tibetanske pojoče posode, avstralski didgeridoo, perujske piščali, zahodnoafriški djembe in ameriški dežni paličici so kulturno specifične oblike zvočne terapije. Zakaj ne bi oblikovali simpatične grafike z ilustracijami teh različnih instrumentov? ZAKAJ NE!

Psihoakustika je krovni izraz za vejo znanosti, ki se nanaša na to, kako ljudje dojemajo različne zvoke in kako ti zvoki lahko vplivajo na um in telo. Ko se akustika uporablja za zdravljenje, se praksa imenuje zvočna terapija.

Vsi zvoki, ne glede na to, ali jih proizvajajo petječe posode, gongi, glasba ali uglaševalne vilice, so sestavljeni iz vibracij. Vibracije pomagajo pri sproščanju dopamina in serotonina ter zmanjšujejo raven stresnega hormona kortizola.

Glasba je ena od vrst zvočne terapije. Kitajski znak za medicino (藥) vsebuje znak za glasbo (樂) – ta znak pa se nanaša tudi na pojme sreče, ugodja in užitka – kar kaže na to, da so Kitajci psihoakustiko in duševno dobro počutje povezovali že tisočletja.

Grafika: Glasba krepi imunski sistem, izboljšuje razpoloženje, znižuje stres

               Uglasitvene vilice - Spostite napetost in energijo Spodbujajte čustveno ravnovesje

                  Kako: Umerjeni kovinski uglaševalne vilice na različne dele telesa prenašajo specifične vibracije.

                 Tibetanske pete sklede - Zmanjšajo napetost, zmanjšajo utrujenost, zmanjšajo depresijo, povečajo občutek duhovnega počutja. .

        Mnogi spa centri ponujajo terapije s petjem skled v obliki individualnih ali skupinskih zvočnih kopeli.