Hvad er mental velvære?
Før vi udforsker løsninger, er det vigtigt at definere parametrene for mental velvære. I den henseende giver Global Wellness Institute (GWI) en af de klarere forklaringer. I Defining the Mental Wellness Economy,
Da begrebet mental velvære, og hvad der udgør det som en industri, kan være “utroligt uklart,” ifølge rapportens forfattere, opdeler GWI nøglestrategier for mental velvære i fire hovedveje: aktivitet og kreativitet; vækst og næring; hvile og fornyelse; samt forbindelse og mening.
Bestemt kan forskellige wellness-former høre ind under mere end ét af disse segmenter. For eksempel praktiserer nogle mennesker yoga som motion (hvilket placerer det i “aktivitet og kreativitet”-domænet), mens yoga for andre er mere en meditativ praksis (hvilket placerer det i “hvile og fornyelse”-domænet). Generelt kan det siges, at der er en bred vifte af behandlinger, der er designet til at fremme en holistisk mental wellness-tilgang på en balanceret og positiv måde.
Danish 
English 
Arabic 
Bengali 
Bulgarian 
Chinese 
Croatian 
Czech 
Dutch 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Greek 
Hindi 
Hungarian 
Icelandic 
Japanese 
Latvian 
Lithuanian 
Polish 
Portuguese 
Romanian 
Russian 
Slovak 
Slovenian 
Spanish 
Swedish