Co je duševní pohoda?
Než začneme zkoumat řešení, je důležité definovat parametry duševní pohody. V tomto ohledu poskytuje jedno z nejjasnějších vysvětlení Globální institut wellness (GWI). V publikaci Definování ekonomiky duševního wellness,
Jelikož koncept duševní pohody a to, co ji jako odvětví tvoří, může být “neuvěřitelně vágní”, jak uvádějí autoři zprávy, GWI rozdílí klíčové strategie pro duševní pohodu do čtyř hlavních směrů: aktivita a kreativita; růst a výživa; odpočinek a omlazení; a propojení a smysl.
Jistě, různé wellness modality mohou spadat do více než jednoho z těchto segmentů. Například někteří lidé cvičí jógu jako cvičení (čímž ji řadí do oblasti “aktivita a kreativita”), zatímco pro jiné je jóga spíše meditativní praxí (čímž ji řadí do oblasti “odpočinek a omlazení”). Celkově lze říci, že existuje široká škála procedur, jejichž cílem je podpořit holistický přístup k duševní pohodě vyváženým a pozitivním způsobem.
Czech 
English 
Arabic 
Bengali 
Bulgarian 
Chinese 
Croatian 
Danish 
Dutch 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Greek 
Hindi 
Hungarian 
Icelandic 
Japanese 
Latvian 
Lithuanian 
Polish 
Portuguese 
Romanian 
Russian 
Slovak 
Slovenian 
Spanish 
Swedish